まいどっ！ カネコングです。 筋トレでネットサーフィンしていたら 『メトロンブログ』なるものを見つけました。 メトロンブログのオフィシャル筋トレ専門サイト（メトブロ知識は全てここに） 筋トレ界隈では結構有名みたいですね。 今日は上半身を鍛える日…