まいどっ！ カネコングです。 ここ3日ぐらいですが、割と体感出来るレベルで 寝つきが良くなりました。 それに伴って睡眠時間も少し減りました。 睡眠の質が向上したとも言えますね。 皆さんもあるかもしれませんが 結構夜寝る前って、 色々考え事をしてしま…