まいどっ！ カネコングです。 ガチ筋トレを始めてはや1週間、毎日どこかしら体が痛い日々を送っている。 まずは3日坊主で終わらなくて本当に良かった。 今日は筋トレを1週間行った結果をシェアします！ 《身体的変化》 まだまだお見苦しいですが 全体的に輪…