まいどっ！ カネコングです。 また筋トレネットサーフィンをしていたら、 こちらの動画を見つけました。 https://m.youtube.com/watch?v=RAsuA9ezYvs 80年代に活躍した、 伝説の脚を持つ元ボディビルダー "トム・プラッツ"のコーチングビデオです。 しのごの…