まいどっ！ カネコングです。 『自制心』 その名の通り 自身を制する心です。 自分の理想の未来に対して、 邪魔になる足かせや誘惑に耐え、やるべき事や、やりたい事をすぐに実行できる。 要は、自分が"本当に"やりたい事をやる為に必要な力です。 僕はかな…

まいどっ！ カネコングです。 『恐怖』について話します。 恐怖、これは恐らく誰しもが抱いている感情だと思います。 死への恐怖、受験、面接、家賃、上司、自分や家族の健康などなど沢山あるかと思います。(僕はオカマが怖い) 筋トレを始めるというのも あ…

まいどっ！ カネコングです。 今日は『自分を変える方法』を話します。 この記事を読んで下さるあなたは少なからず 変わりたいと願う人だと思いますが、 現状に満足している人には価値がない話になりますw 僕自身、まだなりたい自分に成れたわけでもなく、模…

まいどっ！ カネコングです。 本日はポイトレについて話します。 『ハァﾝ？ポイトレって何？』 多分聞いたことがないと思います(今考えた) 『ポイントトレーニング』、略してポイトレです。 これは具体的な筋トレの仕方というより、考え方になります。 あな…