まいどっ！ カネコングです。 あなたは“筋トレで飲むもの“と聞くと何を思い浮かべるでしょうか？ 筋トレの経験がない人からすれば おそらく、プロテインが浮かぶと思いますが実はそれだけではないです！ 今日は僕がいつも筋トレ前に飲む 『プレワークアウト…
まいどっ！ カネコングです。 ガチ筋トレを始めてはや1週間、毎日どこかしら体が痛い日々を送っている。 まずは3日坊主で終わらなくて本当に良かった。 今日は筋トレを1週間行った結果をシェアします！ 《身体的変化》 まだまだお見苦しいですが 全体的に輪…
まいどっ！ カネコングです。 本日は筋トレ無し。 完全にオフモード。 僕はいつも 朝一発目に(朝とは言ってない)筋トレをぶちかますんですが、やっぱりしない日はブーストかかりませんねw と言うか、立ち上がりが遅い感じです。 今日はオフなのでトコトンだ…
まいどっ！ カネコングです。 皆さんは『呼吸』っていつも意識してますか？ いや、別に鬼滅の刃に影響されたわけじゃないんですけど。（早く映画観たい） 《筋トレ呼吸法をマスターする》 人間、というか生き物自体みんな呼吸はしていますが 『今から酸素吸…
アイソレートホエイプロテインに 無糖イチゴシロップを入れて飲んだら ゲボ不味でした、カネコングです。(二度とやらない) 今日は筋トレのモチベがぶち上げると 言われる映画の1つ、 『ワイルドスピード』 を視聴してみて 観る前の予想、そして視聴後の感想…
あああああああああああああああああああああああああああああああ！！！！！！！！！！！（ﾌﾞﾘﾌﾞﾘﾌﾞﾘﾌﾞﾘｭﾘｭﾘｭﾘｭﾘｭﾘｭ！！！！！！ﾌﾞﾂﾁﾁﾌﾞﾌﾞﾌﾞﾁﾁﾁﾁﾌﾞﾘﾘｲﾘﾌﾞﾌﾞﾌﾞﾌﾞｩｩｩｩｯｯｯ！！！！！！！ ってくらい体が痛いです、カネコングです(真顔) 1日目で初心者が無理す…
まいどっ！ カネコングです。 どうやら２日目はクリアのようですね．．． この勢いを保ちたい。 今日はLv.99の、 いや．．．限界を超えた Lv.１００の勇者を目指すためのルール設定をしていく。 《がちむち勇者ルール、目標》 ①水を毎日２リットル飲む 人間…
まいどっ！ ハジメマシテ！ 都内で活動中の CoREという ロックバンドでギターを担当してます。 Follow @biribirike カネコングです！ コロナウイルスで バンド活動自粛中という事もあり 何か新しい事をハジメヨウ！ っというわけで 趣味の筋トレを 3ヶ月間ト…
